微妙

この数日、手首が痛いです。
トラムセットの断薬の影響か、手首の使いすぎか、ヒュミラがきいていないか。
おそらく手首の使いすぎだと思います。

ちなみに左膝の腫れはかなり引いてきました。

何もせずにいると筋肉が痩せてしまうのですが、やりすぎると関節がいたくなってしまうのが難しいところ。

主治医の話では、どれくらいが限度か自然と分かるようになるとか。